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La course à pied

Stop aux idées reçues ! Non, la course à pied ne tasse pas les lombaires. Selon la clinique du Coureur, une équipe de chercheurs a comparé les imageries par résonance magnétique (IRM) de la colonne lombaire de trois groupes de personnes, âgées de 30 ans… Lire la suite »La course à pied

Tactique en fond de court

Voici quelques règles tactiques de base à utiliser pendant les échanges de fond de court. Elles s’adressent à tous, du premier niveau de compétition jusqu’au meilleur. ⇒ Jouez en prenant en compte votre position sur le court (voir image ci-dessous) Zone 1 : finir le… Lire la suite »Tactique en fond de court

Stratégie et Tactique

Il est important de faire la distinction entre les concepts de tactique et de stratégie.   En effet, la confusion est facile à faire, et pourtant chacun de ses 2 mots renvoie à 2 notions différentes qu’il est indispensable de savoir distinguer l’une de l’autre… Lire la suite »Stratégie et Tactique

Étude sur le timing

Cette synthèse mystérieuse des conditions de la parfaite réussite d’un coup PAR JOSEPH STOLPA Enseignant historique du CSM (Marseille) Entraineur, entre autres, de Jean François CAUJOLLE, Bernard FRITZ, Gérard TOULON, Régis BRUNET, Didier FRANTZ, Trévor ALLAN, Olivier CAYLA, Françoise DURR, Balazs TAROCZY, Guy FORGET, Patrice… Lire la suite »Étude sur le timing

Stage Atlantique Pâques 2015 – Jour 5​

Stage Atlantique Pâques 2015 – Jour 5 Stage Pâques 2015 – mercredi 29 avril Que d’eau, que d’eau ! ! … Wimbledon? Non ! … La Tranche sur Mer cet après-midi. Heureusement, ce matin les enfants ont pu jouer normalement.